desayuna rico y sano!

hola buenos días a todos mis lectores hoy les voy a dar tres recetas ricas y muy sanas que les aseguro que les van a gustar!!

1._si eres de esas personas con un dieta sin la yema del huevo no te preocupes solo debes de agarras un separador de huevos o en el mismo cascaron y separas la clara de la yema y pones en el sarten la clara y la yema la guardas

2._si te gusta el agua con sabor solo debes de agarrar un termo con filtro y en filtro introduces los trocitos de frutas al filtro y echas el agua y listo tu agua sana y deliciosa!!

3._si te gusta comer algo rico dulce y sano solo tienen que agarrar una fruta y algun jugo y solo tienes que servirlo bien bonito y listo!!